Вы поправились после родов? Зимние холода и праздники отложились у вас на бедрах и животе? Любимая одежда стала мала, а самочувствие оставляет желать лучшего?

Всего лишь час занятий бодифлексом в день решит все эти и другие проблемы. Занимаясь бодифлексом, вы, не прилагая особых усилий, получите фигуру своей мечты, и прекрасное самочувствие. При этом - одновременно наслаждаясь занятиями. Вы просто дышите, а бодифлекс работает на вас.

Бодифлекс - это простой и приятный способ похудения, который доступен всем. Он не только уменьшает объемы тела, но также улучшает самочувствие и общий тонус мышц.

Предлагаем вам курс по бодифлексу. За 280 гривен (что приблизительно равно ужину в ресторане) вы получаете 5 дней курса. За эти дни вы научитесь правильно дышать и выполнять основные упражнения. Но самое главное, что уже к концу недели ваши объемы начнут уменьшаться. Вы будете заниматься в уютном зале, под утренние трели птичек. А опытные, понимающие и приятные тренера помогут вам разобраться во всех тонкостях техники дыхания.

Теперь сядьте и задумайтесь, сходить ли вам в ресторан и плотно поужинать или же попробовать изменить свою жизнь и сделать первый  и главный шаг к фигуре своей мечты.

Не ждите, записывайтесь прямо сейчас:

066 150 74 38

050 767 23 05

Надеемся, что технику дыхания Oxycise вы уже освоили и довели до автоматизма. Теперь вы можете смело приступать к выполнению основного комплекса упражнений.

В этом вам поможет следующее видео с мариной Корпан, специалистом по Бодифлексу и Oxycise.

Приступайте смело к выполеннию всех упражнений. Но помните, что заниматься необходимо только на голодный желудок и с хорошим настроением)

Желаем вам отличных результатов и приятного времяпровождения.

P.S. Если у вас возникают какие-либо вопросы или комментарии, смело пишите нам лично либо оставляйте их ниже статьи в графе "комментарии". Мы с радостью вам ответим.

В предыдущей статье мы рассказали вам о правильной технике дыхания в Oxycise.

Сейчас мы решили выложить вам видео урок с ведущим тренером России по Oxycise и Бодифлекс Мариной Корпан.

Смотрите и тренируйтесь)

Как мы вам и обещали, в этой статье мы подробно расскажем о методике дыхания Oxycise. Прежде чем приступить к выполнению основных упражнений, сначала вам надо освоить само дыхание и довести его до автоматизма.

Перед тем, как начать дышать, вам необходимо принять основную стойку.

Основная стойка — ставим ноги на ширине плеч, приподнимаем подбородок (смотрим прямо перед собой, а не на пол), немного сгибаем колени, кладем руки: одну — на живот, другую — на нижнюю часть грудной клетки (между ребрами, под солнечным сплетением).

Итак, дыхание Oxycise состоит из следующих этапов:

Oxycise (оксисайз) - это новая методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. С английского Oxycise можно перевести как "кислородные упражнения". Т.е. все упражнения выполняются с использование кислорода, удивительная сила которого помогает избавиться от лишнего веса, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии, стать здоровым человеком.

Этот уникальный комплекс упражнений эффективен благодаря тому, что кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам.  В результате значительно уменьшается жировая прослойка, а соответственно ваши объемы.